Yoga Day
la forma del suono: natura e connessioni
Domenica 8 giugno
Forte di Bard
ore 10.30 Accoglienza alla biglietteria del Forte
11.00 – 12.30 Risveglio dei 5 sensi
con Betta Gobbi
Yoga, meditazioni e mantra per attivare i cinque sensi e aprirsi alla giornata con presenza e sensibilità.
Pranzo Menù healthy presso il ristorante del Forte (prenotazione consigliata)
13.30 Introduzione dell’artista Michel Vecchi
Breve racconto sul significato simbolico delle opere dell’artista e sul legame tra arte, natura e trasformazione.
14.00 – 16.00 La legge della risonanza con Sara Bocchino
Un percorso teorico e pratico per allinearsi alla propria frequenza interiore e creare connessioni autentiche con ciò che desideriamo.
16.00 – 18.00 Relazione e vibrazione con Sarah Mancino
Esperienze di bioenergetica, meditazione e voce per esplorare la relazione con sé stessi, gli altri e l’ambiente, ispirate al mondo dei funghi e alla forza del gruppo.
Per la pratica del suono i posti sono limitati.
18.00 Aperitivo rigenerante nelle Scuderie
Un momento conviviale per condividere riflessioni ed energia in armonia con il contesto.
Cosa portare
tappetino personale, abbigliamento comodo, acqua, crema solare, occhiali da sole e cappellino. In caso di maltempo, l’evento si terrà al coperto.
Come partecipare
Posti limitati. Biglietti in prevendita su fortedibard.it
Tariffa
15,00 euro a persona
(include anche l’accesso a due spazi espositivi 3 pratiche yoga e aperitivo)
Info
fortedibard.it
T. +39 0125 833811
ATTENZIONE! Dal parcheggio al luogo del seminario calcolate 20 minuti circa, prendetevi per tempo se volete arrivare puntuali
Come raggiungere il Forte di Bard – istruzioni
Per prenotazioni:
fortedibard.it