4 settembre

4 SETTEMBRE

www.courmayeurmontblanc.it

Jardin de l’Ange – Courmayeur
Giornata gratuita
Tutte le attività su prenotazione

Per accedere agli eventi organizzati sul territorio è obbligatorio esibire il
Green Pass se maggiori di anni 12. *

4 Settembre

Yoga e Wellness Day

Ritroviamo la nostra Armonia per prepararci all’inverno


10 – 12.30 Roberto Vitale
Sperimentare l’armonia tra respiro e movimento con la pratica dei principi vitali del Centered Yoga


14.00 – 15.00 Erbe e Fiori del Monte Bianco
“Erbe e Fiori del Monte Bianco” Conosciamoli ed impariamo ad utilizzarli per il nostro benessere quotidiano – Spiegazione a cura dell’Azienda Agricola La Branche

15.00 -16.30 Paola Sambarino
Equilibrio e armonia  del corpo attraverso l’ autotrattamento sinergico di Shiatsu, Riflessologia plantare e Cranio Sacrale. 

ARMONIA è essere un tutt’uno con Mente Corpo e Spirito e fluire nel Respiro della Vita. 

16.45 – 17.45 Giovanna Cucchieri
Esplorando le energie sottili del Saluto al SOLE e alla LUNA

18.00 – 18.15  Meditation Dance
Liberiamo energia per ritrovare armonia

ATTENZIONE
* Per accedere agli eventi organizzati sul territorio è obbligatorio esibire il Green Pass se maggiori di anni 12.
Ricordiamo che per ottenere il Green Pass è necessario:

il certificato di vaccinazione, oppure
risultato negativo al test molecolare/antigenico nelle 48 ore antecedenti all’evento, oppure
attestato di guarigione da Covid-19.
All’ingresso di ogni evento sarà presente il personale a cui mostrare il proprio Green Pass. Approfittiamo per rinnovare l’invito all’utilizzo delle mascherine e il rispetto delle distanze interpersonali.

info e biografie

10 – 12.30 Roberto Vitale
Sperimentare l’armonia tra respiro e movimento con la pratica dei principi vitali del Centered Yoga

Roberto Vitale Centered Yoga Appassionato di sci alpinismo, e discipline di endurance in natura, sperimenta da anni tecniche di allenamento mentale, basate sullo studio dell’attenzione e l’osservazione del respiro, per migliorare la resilienza e scoprire le interazioni tra corpo e mente. Nel 2010, incontro Centered Yoga di Dona Hollemann. Dove trova finalmente una pratica fatta non solo di asana, ma intrisa di stimoli diversi che diventano la chiave per una ricerca continua. Inizia un lungo percorso di formazione che si conclude nel 2015 con l’attestazione di Intermediate Centered Yoga Teacher. www.centeredyogadonaholleman.org


14.00 – 15.00 Erbe e Fiori del Monte Bianco
“Erbe e Fiori del Monte Bianco” Conosciamoli ed impariamo ad utilizzarli per il nostro benessere quotidiano – Spiegazione a cura dell’Azienda Agricola La Branche
Azienda Agricola La Branche  di Diego Bovard, agrotecnico e consulente agroalimentare, dal 2013 dedica anima e corpo alla sua passione, ovvero la coltivazione di cereali, piante officinali (menta, melissa, limonina), frutti di bosco e zafferano che, per la prima volta, viene coltivato in Valle d’Aosta.
Un’eccellenza dell’azienda di Diego è sicuramente la tisana Abbraccio del Monte Bianco, un mix di menta, verbena, melissa, genepy in cui ovviamente non può mancare il celebre zafferano.

https://www.discovermorgex.it/?p=967


15.00 -16.30 Paola Sambarino
Equilibrio e armonia  del corpo attraverso l’ autotrattamento sinergico di Shiatsu, Riflessologia plantare e Cranio Sacrale. 

ARMONIA è essere un tutt’uno con Mente Corpo e Spirito e fluire nel Respiro della Vita.

Paola Sambarino vive a Noli, è un Operatore Olistico e svolge l’attività a Finalborgo nel suo Studio Olistico “Guardare Oltre”. 
Ha iniziato il suo percorso praticando per anni lo Yoga del Kashmir. È un Riflessologo Plantare specializzato nel Trattamento del dolore cronico con il Prof. M. KRUCHIK del Reflexology Kruchik Institute di Israele. È un Operatore Shiatsu e Facilitatore Cranio Sacrale Biomeccanico. È Operatore Consapevole in Biodinamica Cranio Sacrale e sta terminando il triennio per il titolo in Biodinamica Cranio Sacrale. Inoltre pratica Moxibustione, Do In, Stretching dei Meridiani. È Insegnante di Qi Gong di primo livello, il suo Maestro è Joo Chye Teoh. 
Il 4 settembre insegnerà un Autotrattamento sinergico che vede protagoniste le 3 discipline nelle mani di un unico Operatore assieme al Qi Gong.
E’ anche accompagnatrice di Escursionismo del CAI.

Studio Olistico Guardare Oltre


16.45 – 17.45 Giovanna Cucchieri
Esplorando le energie sottili del Saluto al SOLE e alla LUNA

Giovanna Cucchieri ha iniziato a praticare Yoga dal 1988. Si è diplomata nel 2005, ha seguito vari corsi di formazione fra i quali il master biennale di specializzazione presso l“Association of Himalayan yoga Meditation Societies International”Dal 2005 insegna in varie località della Valle d’Aosta. Effettua docenze di yoga nell’ambito di corsi di qualifica professionale O.S.S e di corsi per la certificazione delle competenze delle assistenze personali nei moduli legati alla cura della persona. Laureata nel 2010 come educatore sociale ha lavorato per 8 anni come tutor e coordinatore di progetti di orientamento e accompagnamento al lavoro per persone appartenenti a classi svantaggiate e nella formazione degli adulti. E’ socia Yani dal 2009. Si è diplomata in Yoga per Anziani

18.00 – 18.15  Meditation Dance
Liberiamo energia per ritrovare armonia