Lezioni online settimanali

MARZO ’26 
YOGA ONLINE 

“Ogni essere per quanto ostile teme la sofferenza proprio come me e come me cerca la felicità. Cercare la felicità restando indifferenti agli altri è il più tragico degli errori” 

Dalai Lama

“Meditazione sull’altruismo.”

Può la pratica dell’altruismo essere uno strumento di cura per i problemi che ci affliggono quotidianamente? Può la generosità essere un antidoto a questi tempi difficili?

Ci faremo ispirare dal libro di Matthieu Ricard
“Il gusto di essere altruisti”

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